jaquelinemedina's Journal, 08 January 2021

176.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed N/A.

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1166 kcal

Fat: 63.52g | Prot: 73.68g | Carb: 74.82g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite Integral. Lunch: Lentilhas Cozidas, Alface, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída. Dinner: Salada Verde Mista. Snacks/Other: Água com Limão, Substancia Suco Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...

2453 kcal

Activities & Exercise: Dance (slow step) - 1 hour, Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...