Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 58.45g | Carb: 103.95g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Кедровые Орехи , ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья, Капучино. Lunch: Село Зеленое Творог 5%, Избенка Бифилайф Детский. Dinner: Даниссимо Творог Мягкий. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
стюардесса жанна's weight history
|