Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
113.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 50.72g | Carb: 85.74g.
Breakfast: Мандарины, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Сельдь Соленая, Чай, Обожайка Шоколад Молочный. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Обожайка Шоколад Молочный, Чай. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения#Нигматуллина's weight history
|