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Leider sind meine 63 kg noch nicht " stabil" - das heißt mein Gewicht
schwankt zwischen 63,5 - 64 kg. Kenne das aber schon und mache mir
deswegen nicht wirklich einen Kopf darüber.
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141.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 October 2013:
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2029 kcal
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Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.9 lb a week
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