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Wenn es für mich nicht nur um das konstante Gewicht halten ginge würde ich mich sehr ärgern. Aber gewichtsschwankungen in gewissen Grenzen nehme ich in kaufmännischer Gelassenheit hin. Schokolade und viele Kekse bringen das. Die Ameisen waren da! 🐜🐜🐜🐜🐜
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156.5 lb
Lost so far: 108.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 December 2020:
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864 kcal
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Fat: 47.13g | Prot: 45.59g | Carb: 61.13g.
Breakfast: Dulano Leichte Geflügelsalami , Harry Das Volle Korn, Landvogt Eier, Aldi Maelkebotte, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Alpro Soya Soya Original. Snacks/Other: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Reichsgraf Nugat-Kugeln. more...
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gaining 7.7 lb a week
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