Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 121.88g | Carb: 125.20g.
Breakfast: Яичный Белок, Магнит Банан, Овсянка. Lunch: Творойогурт, Мистраль Гречневая Крупа, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Dinner: Мистраль Гречневая Крупа, Лук, Петрушка, Морковь, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Snacks/Other: Творойогурт. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mineli555's weight history
|