Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2020:
|
1820 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 133.10g | Carb: 141.87g.
Breakfast: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Перловка, KDV Курица Запеченная. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Castelli Рикотта, Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Груша, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя b's weight history
|