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Zu viele Plätzchen, zu wenig Bewegung, und jetzt auch noch krank 😢
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150.1 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 December 2020:
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1747 kcal
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Fat: 76.11g | Prot: 89.46g | Carb: 172.52g.
Breakfast: Fin Carré Weisse Schokolade, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Birnen, Banane, DM Bio Mandelmus Braun, Weißbrot. Dinner: Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Vollrohrzucker, Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Weichweizengrieß, Magerquark, Butter, Ei. more...
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gaining 7.7 lb a week
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