Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
237.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2020:
|
489 kcal
|
Fat: 13.74g | Prot: 4.68g | Carb: 27.98g.
Breakfast: Slasti Мини-Карамель , Монпасье, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вермишель с Мясом. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|