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Então quer dizer que era cocô...
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108.7 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 November 2020:
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698 kcal
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Fat: 17.32g | Prot: 70.47g | Carb: 64.14g.
Breakfast: Ovo Cozido, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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losing 3.6 lb a week
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 Comments
E olha que ontem eu aumentei o carbo e comi chocottone (dentro das calorias) de noite!
23 Nov 20 by member: madumesqta
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Kkkkk pode ser cocô, retenção ou músculos. Só não pode ser gordura, treinando do jeito que você treina! 30 minutos de treino da Chl.., já estou vendo coisa 🧐🤩
24 Nov 20 by member: calu002
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Amiga hahahah você falando assim me fez analisar...
tendo uma alimentação balanceada como tenho, faz sentido... vou parar de noia e aceitar os músculos! Te adoro de montão 🥰
25 Nov 20 by member: madumesqta
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Pede para nutri tirar suas dobras, nem deve ter nada aí kkkkk fininha que só🥰 também Madu vocês são duas riquezas 😍💜💜
25 Nov 20 by member: calu002
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Kkkk... Acontece amiga! Como a Calú disse: só não pode ser gordura.
25 Nov 20 by member: Dane#
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Vou pedir sim calu, pedir completo.
Eu tô suuuuper inchada esses últimos dias por causa do negócio do estômago meninas, não tá dando 😣 gordura num deve ser!
26 Nov 20 by member: madumesqta
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