Pupuchka's Journal, 22 November 2020

101,200

223.1 lb Lost so far: 54.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1051 kcal

Fat: 35.64g | Prot: 54.91g | Carb: 131.74g.   Breakfast: Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Цикорий с Молоком. Lunch: Икра Мойвы, Хлебец, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Хурма. more...

3209 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...