Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2020:
|
2687 kcal
|
Fat: 137.55g | Prot: 128.38g | Carb: 251.34g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Судак Жареный, Капуста Тушеная. Dinner: Сыроварня Сыр Буратта , Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Капучино. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
стюардесса жанна's weight history
|