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Quase lá! #keto #vegan
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125.0 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
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1383 kcal
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Fat: 68.42g | Prot: 73.70g | Carb: 93.18g.
Breakfast: Couve Manteiga Crua, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Abacaxi, Gengibre, Melitta Café sem Açúcar, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Banana Prata, Ovo. Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Camil Grão de Bico Pronto. Dinner: Vinho Syrah, Tirolez Catupiry, Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho, Conquista Palmito, Fugini Molho de Tomate, Queijo Mozzarella, Tio Paco Cogumelos Champignon Fatiados em Conserva. Snacks/Other: AdeS Leite de Soja Original, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . more...
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losing 3.1 lb a week
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