Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
|
941 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 55.49g | Carb: 83.91g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Капучино, Чай с Сахаром, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
стюардесса жанна's weight history
|