Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
205.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2020:
|
2669 kcal
|
Fat: 127.89g | Prot: 134.95g | Carb: 250.54g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сырники, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Чизкейк, Банан, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. Dinner: Банан, ПП Кекс, Плов с Курицей. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|