Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
116.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2020:
|
1980 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 79.56g | Carb: 242.92g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Кудесница Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква. Lunch: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Dinner: Кухня на Районе Томатная Паэлья с Креветками и Кальмаром . Snacks/Other: Кофемания Латте Матча, Кофемания Латте Халва, Meal&Joy Конфеты Грецкий Орех и Вишня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
стюардесса жанна's weight history
|