Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
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108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 November 2020:
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2313 kcal
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Fat: 80.81g | Prot: 150.50g | Carb: 256.07g.
Lunch: ローソン ブランのチョコデニッシュ, キッコーマン しょうゆ, 酢, マグロ油漬け（缶詰）, 目玉焼き, キャベツ, 森永乳業 クリープ, コーヒー, 森永乳業 クリープ, サラヤ ラカントS, コーヒー. Dinner: ロッテ アイスプディング, 玄米ごはん, ご飯, 小松菜, 野菜炒め, 鶏の照り焼き, 豚肉炒め, カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, キムチ, キャベツ. Snacks/Other: 桔梗屋 信玄餅アイス抹茶, 鰹節, 温泉卵, 厚揚げ, キムチ, キャベツ. more...
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1235 kcal
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Activities & Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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