Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
209.0 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
2775 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 140.76g | Carb: 348.67g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Piątnica Śmietana 12%, Lidl Gruszka, Polarica Meksykańska Sałatka Śledziowa, Tamara Dżem Truskawkowo-Rabarbarowy, Pilos Kefir 1,5%, Płatki Owsiane. Lunch: Pomidor Malinowy, Kujawski Olej (10g), Ser Gouda, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Rolmlecz Luksusowa Śmietanka Tortowa 36%, Cebule, Biedronka Pieczarki, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Tastino Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidor Malinowy, Tastino Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Bergio Schab Plastry. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
 Comments
02 Nov 20 by member: tatalka99
|
02 Nov 20 by member: grazami
|
02 Nov 20 by member: Blue81*
|
To nie ja 😟 to waga ...ona temu winna...😢
02 Nov 20 by member: misiolot
|
Zepsuła się? ;)Czy naprawiła? ;)
02 Nov 20 by member: Blue81*
|
nie wiem strzeliła focha i nie chce ze mną gadać...
02 Nov 20 by member: misiolot
|
Pewnie wirusa złapała, albo strajkuje 😸
02 Nov 20 by member: K1C1A
|
Aż poleciałem sprawdzić... gorączki nie ma, pewno strajkuje 🙄 bo waga to też kobieta 🙄
02 Nov 20 by member: misiolot
|
02 Nov 20 by member: Bagietka81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
misiolot's weight history
|