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Dia 54 - 01/11/2020
Bom dia!
Dava pro peso ter abaixado mais, só que comecei a beber pouca água, mas sei que essas 300g são de água, mas tá valendo, mesmo vacilando na alimentação e exercício, consegui manter.
Não ando muito animado mas sei que só eu posso fazer o que quero!!
Daqui a pouco ir para a academia pra garantir a queima da banha. 😅
Ah! E desceu 0,5cm de abs, tá ótimo!
Bora pra cima!
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201.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 November 2020:
losing 1.3 lb a week
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