Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
114.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 86.53g | Carb: 129.58g.
Breakfast: Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит Коммунарка, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, МПК Чернышевой Карпаччо, Valleverde Сыр Моцарелла, Авокадо, Помидоры, Шпинат, Болгарский Перец, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Вешенки, Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Valleverde Сыр Моцарелла, Картофель Отварной, Своя Рыбка Сельдь, Лук, Яблоко, Окей Манго, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Варёное , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|