Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 82.60g | Carb: 134.15g.
Breakfast: Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Краснобор Котлеты из Мяса Индейки «Гречневые». Dinner: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Кабачок. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|