Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
119.7 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 21.06g | Prot: 44.02g | Carb: 146.30g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Лента Банан, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде, Чай, Город Сад Котлета из Красной Рыбы и Кальмара, Увелка Кукурузная Каша на Воде. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docteaur's weight history
|