Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
141.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 107.81g | Carb: 112.98g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог 5%, Авокадо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Банан, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Snacks/Other: Кондитерская Прохорова Торт Прага. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yddavydova's weight history
|