Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
205.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 73.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 77.85g | Carb: 120.02g.
Breakfast: Ашан Рис Круглозерный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Other: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Акконд Дель Суфле на Сливочном Масле, Королек. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strazis's weight history
|