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Dia 22/100
Estou ficando meio doida com essa variação de peso, me peso várias vezes no dia e todo dia, decidi que vou me pesar uma vez por semana apenas, duas no máximo se eu não resistir kkkkk
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179.5 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 September 2020:
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373 kcal
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Fat: 15.89g | Prot: 16.63g | Carb: 44.72g.
Breakfast: Vila Alimentos Gengibre em Pó, Couve Manteiga Crua, Laranjas, Castanhas de Caju, Maçã, Ovo Cozido. more...
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gaining 4.6 lb a week
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