Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2020:
|
1901 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 93.93g | Carb: 215.28g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Арбуз. Lunch: Арбуз, Свиные Ребрышки, Картошка Печеная. Dinner: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком, для Внучат Варенье Клубничное, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katlitvi's weight history
|