Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
91.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 65.87g | Carb: 61.57g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Батон Нарезной. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Рогачев Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог 5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МурашечкаМур's weight history
|