Fazer dieta dois dias e não emagrecer 5kg é o que desanima a gente 🤣🤣🤣
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182.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 September 2020:
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1369 kcal
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Fat: 44.53g | Prot: 75.94g | Carb: 161.75g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella. Lunch: Torta de Limão, Batata Assada, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Pretzels Macios, Café com Açúcar, Bolo Mole, Queijo Branco, Pão Francês. more...
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losing 1.5 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
😂😂😂😂😂😂 bem assim, mas bora que devagar vamos longe
09 Sep 20 by member: yarinha05
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Siimm, de 200 em 200g a gente chega em 5kg kkkkkk foi assim p subir vai ser assim p descer kkkkk
09 Sep 20 by member: Artenians
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