Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
130.7 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 70.42g | Carb: 205.89g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсянка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бананы, Мёд. Lunch: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом. Snacks/Other: Банан, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emmaSV56's weight history
|