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Hoje é o dia 1/100, começo com 82,9kg e pretendo chegar pelo menos a 78kg no final desses 100 dias, que será em 15 de dezembro.
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182.8 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2020:
gaining 4.2 lb a week
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