Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
113.5 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 113.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2020:
|
222 kcal
|
Fat: 4.67g | Prot: 22.98g | Carb: 21.30g.
Breakfast: Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Пан Крупка Овсяная Крупа, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|