lutiniel's Journal, 10 June 2020

вес 110 февраль
вес 105 апрель
вес 100 июнь
все примерно точных дат к сожалению нет

242.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 110.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1011 kcal

Fat: 44.37g | Prot: 89.39g | Carb: 68.03g.   Breakfast:  Кофе с Молоком,  Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами,  Суп Мисо. Lunch: Избенка Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебец Ржаной ,  Уха из Семги,  Сладкий Красный Перец,  Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner:  Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%,  Абрикосы, Finn Crisp Хлебец Ржаной ,  Сыр Российский, Кувшинка Сыр Сулугуни. more...