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💪
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134.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 September 2020:
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1303 kcal
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Fat: 59.58g | Prot: 49.74g | Carb: 150.02g.
Breakfast: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Mamão. Lunch: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Panco Pão de Hamburguer, Ovo Frito, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Bovina. Snacks/Other: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Bauducco Wafer Chocolate , Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tapioca. more...
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1604 kcal
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Activities & Exercise:
Cardio - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.3 lb a week
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