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Média dos últimos 7 dias 111,81
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244.7 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
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2652 kcal
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Fat: 200.93g | Prot: 151.42g | Carb: 72.05g.
Lunch: Vigor Chantilly Spray, Mousse do Eduardo, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates, Salada de Folhas, Tirol Queijo Prato. Dinner: Cebolas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Tirol Queijo Mussarela (30g), Alho, Tomates, Carne de Vaca Moída, Salada de Folhas, Ovo Cozido. Snacks/Other: Café (Infusão), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Meia Cura, Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Mousse do Eduardo. more...
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losing 9.3 lb a week
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