natycris97's Journal, 14 August 2020

e o peso só diminui 🙌🙌🙌

153.0 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1343 kcal

Fat: 54.00g | Prot: 57.12g | Carb: 157.62g.   Breakfast: Vigor Margarina,  Pão Francês. Lunch: Italac Leite, Linea Shake de Chocolate. Dinner:  Brigadeiro de Colher, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Other:  Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo,  Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral. more...

1848 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...