Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
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183.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
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1701 kcal
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Fat: 47.85g | Prot: 78.63g | Carb: 243.96g.
Breakfast: Banane, Cracotte Cracotte au Froment, La Boulangère Pain de Mie Bio Céréales et Graines, Auchan Bio Yaourt Entier Nature. Lunch: Cracotte Cracotte au Froment, Les 2 Vaches A la Noix de Coco, Lentilles Cuites, Bio Village Riz Semi Complet, Ratatouille Maison, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Dinner: Steak Haché 5%, Auchan Comté, Oignons, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Tartare Marque Ciboulette et Échalote, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales. Snacks/Other: Cracotte Cracotte au Froment, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Pomme. more...
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losing 23.1 lb a week
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 Comments
C'est plutôt très bien continues ainsi bonne journée 👍😉
11 Aug 20 by member: pepslavie
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J’ai remis les bas de contention hier... circulation sanguine de merde. Avec cette chaleur mes jambes etaient tres gonflees. Les bas c’est dur a garder quand il faut chaud mais les mettre me fait un bien fou.
11 Aug 20 by member: Glizzz
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Ah oui l'année dernière pendant ma grossesse c'était atroce avec cette chaleur mais ça fait vraiment du bien des douches tièdes aussi courage j'espère que ça va aller pour toi 🤗
11 Aug 20 by member: pepslavie
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