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Vamos começar outra vez😔
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191.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
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2092 kcal
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Fat: 60.57g | Prot: 93.11g | Carb: 307.19g.
Breakfast: Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Premium, Café com Açúcar. Lunch: Fígado de Galinha, Sopa de Legumes. Dinner: Aveia em Flocos, Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata, Aveia em Flocos, Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata. Snacks/Other: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). more...
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gaining 0.6 lb a week
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