Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
188.7 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
|
735 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 53.13g | Carb: 69.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. Lunch: Борщ Вегетарианский. Dinner: Белый Хлеб, Sen Soy Фунчоза Вареная, Окей Перец Печеный. Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%, Малина, Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Добрый Сок Томатный. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
вика9055's weight history
|