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Oh! Geburtstagsessen hat also nicht angelegt 😲
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160.9 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
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16183 kcal
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Fat: 855.41g | Prot: 308.52g | Carb: 1822.49g.
Breakfast: Edeka Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Frische Hefe, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Salz, Butter, Zucker, Ei. Lunch: Haselnüsse, Rama Rama, Naturata Backkakao Stark Entölt, Edeka Weizenmehl Type 405, REWE Vollmilch-Kuvertüre, Backpulver, Zucker, Ei. Dinner: Hemme Milch Frische Fassbutter, Leimer Vollkornbrösel, Alnatura Kakaopulver, Milch (Vollmilch), Backpulver, Mondamin Feine Speisestärke, Edeka Weizenmehl Type 405, Eiklar, Ei, Vanillezucker, Zucker, Hemme Milch Frische Fassbutter, Rama Rama. Snacks/Other: Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Zimt, Haselnüsse, Eigelb, Südzucker Puderzucker , Edeka Weizenmehl Type 405, Rama Rama. more...
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losing 1.5 lb a week
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