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Recomeçando. De novo 😪
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210.5 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
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878 kcal
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Fat: 25.21g | Prot: 47.69g | Carb: 128.98g.
Lunch: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Laranja Lima, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Chuchu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Laranja Lima, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Marilan Pit Stop Integral, Batavo Iogurte de Morango, Café, Mãe Terra Semente de Linhaça. more...
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gaining 0.4 lb a week
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