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foi a recaida do findi ou o periodo menstrual será??? Não tem problema!! Bora lá de novo!!
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163.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
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1029 kcal
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Fat: 19.13g | Prot: 56.48g | Carb: 164.21g.
Breakfast: Banana, Aveia, Mel, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Grelhados, Rúcula. Snacks/Other: Pif Paf Presunto, Café com Leite e Açúcar, Plus Vita Pão Integral 9 Grãos, Frizzo Queijo Colonial. more...
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gaining 10.8 lb a week
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