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Das Ergebnis resultiert aus absoluten rottieren
Ich musste mich heute motivieren, da ich gestern einem Heißhunger zum Opfer viel 😗😙🤫🤭🙄
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184.1 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
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643 kcal
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Fat: 14.01g | Prot: 58.12g | Carb: 60.75g.
Breakfast: Radieschen, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Dinner: Milkana Kräuter Knoblauch , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vitrex Apfel, Radieschen, Knoblauch, REWE Champions , Nudeln (Gekocht), Kaffee mit Milch. more...
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losing 23.1 lb a week
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