Michelle Menezes's Journal, 29 June 2020

Agora vamos retornar esses exercícios e a reeducação alimentar . Chega de comidas típicas 🤦🏼‍♀️🤗

147.7 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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158 kcal

Fat: 7.11g | Prot: 6.89g | Carb: 16.72g.   Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. more...

2132 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...