|
За три дня скинула 0,5 кг из-за стресса.
Это и не хорошо, и не плохо.
Но сегодня вес такой же, как вчерашний)
|
122.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 42.41g | Carb: 203.67g.
Breakfast: Сильпо Торт Йогуртовый, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Форнетти Сосиска в Тесте с Горчицей , Сметана , Цветная Капуста, Куриный Бульон, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру. Snacks/Other: Булочка с Маком. more...
|
steady weight
|