Anne Foco's Journal, 16 June 2020

211.6 lb Lost so far: 40.1 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1269 kcal

Fat: 47.46g | Prot: 65.47g | Carb: 151.39g.   Lunch: Caldo de Feijão, Caldo de Feijão, Sadia Linguiça Fininha, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Cafezinho, Ceifeiro Semente de Chia, Tapioca com Manteiga. Snacks/Other: Siamar Farofa Caseira Crocante, Abacate, Abacaxi. more...

2540 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...