Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
179.2 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
1942 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 94.74g | Carb: 265.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Heinz Барбекю Соус, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Золотая семечка Растительное Масло, Fish House Креветки Королевские. Dinner: Черешня, Пицца "Магия". Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|