|
юхууу, уже появилась циферка 5☺️🙈
|
145.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 55.17g | Carb: 174.64g.
Breakfast: Жимолость, Миндаль Миндаль, Сахар, Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Сыр Колбасный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Жареное Яйцо. Dinner: Яйцо Всмятку, Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annyshhk's weight history
|