Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
184.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 69.81g | Carb: 104.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Паштет с Грибами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Ашан Финики , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Котлеты Классические. Dinner: Абрикосы, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leonia2012's weight history
|