Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 60.63g | Carb: 146.97g.
Breakfast: BeFit Яичница с Зеленью, Варенье, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Изюм, Творог 18%, Печенье к Чаю, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Черный. Dinner: Жареная Картошка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Песочное Печенье, Сахар, Изюм, Творог 18%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annyshhk's weight history
|