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блииииииин.....так всё, карантин заканчиваем и стартуем в нормальный образ жизни! 💪😁🏃♀️🤸♀️🏐
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168.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 June 2020:
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1558 kcal
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Fat: 16.00g | Prot: 139.93g | Carb: 220.81g.
Breakfast: Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Bananen, Bananen, Äpfel, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Reis-fit Natur-Reis, Edeka Grüner Spargel. Dinner: Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Agavendicksaft, Impact Whey Protein Rocky Road, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Salz, Eiklar. Snacks/Other: Getrocknete Pflaumen, Kaffee mit Milch. more...
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2795 kcal
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Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 40 minutes, Volleyball - 2 hours, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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gaining 0.2 lb a week
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